Съвети за справяне с онлайн запознанствата като срамежлив или тревожен човек

Онлайн запознанствата могат да бъдат обезсърчително преживяване, особено ако сте срамежлив или притеснителен човек. За щастие има начини да се справите с вашата срамежливост или тревожност, за да можете да извлечете максимална полза от онлайн запознанствата. Ето няколко съвета, които да следвате:

1. Отделете време

Не се чувствайте задължени да се срещнете с някого веднага. Отделете време да разговаряте с човека онлайн и се уверете, че се чувствате комфортно с него, преди да се срещнете лично. Нещо повече, отделянето на време може да ви помогне да опознаете човека по-добре преди срещата, което може да улесни срещата лице в лице.

2. Намерете обществено място

Когато се срещате с някого за първи път, уверете се, че го правите на обществено място. Това ще ви помогне да се чувствате по-спокойни и ще намали тревожността ви. Нещо повече, ако имате някакви съмнения относно човека, ще бъдете заобиколени от хора, които могат да ви помогнат, ако нещо се обърка.

3. Бъдете себе си

Когато сте онлайн, е лесно да се представите за смели. Когато обаче се срещнете с някого на живо, е важно да бъдете себе си. Ако се опитвате да изглеждате твърде перфектно, рискувате да се почувствате неудобно и да не бъдете себе си. Човекът, с когото се срещате лично, вероятно ще се интересува повече от това, което сте в действителност.

4. Помнете, че вие контролирате ситуацията

Когато се запознаете с някого онлайн, вие контролирате ситуацията. Можете да решите как искате да си взаимодействате с човека и как искате да се развие връзката ви. Ако се чувствате неудобно или не искате да продължите, винаги можете да прекратите разговора или връзката. Не е необходимо да правите нещо, което не искате.

5. Поговорете с някого за притесненията си

Ако се чувствате много притеснени или срамежливи, когато мислите за онлайн запознанства, поговорете с някого. Разговорът с някого за притесненията ви може да ви помогне да се почувствате по-добре и да се справите по-добре с тревожността си. Също така, ако имате приятели, които вече са имали положителен опит с онлайн запознанствата, помолете ги за съвет и подкрепа.