1. Identificar os valores que são importantes para si
Os valores são o que é importante para si na vida. Orientam as suas escolhas e decisões. Os valores podem estar relacionados com coisas como a honestidade, a independência, a lealdade, o respeito, o amor, a família, a liberdade, a segurança, a justiça e a paz.
Identificar os seus valores pode ajudá-lo a compreender melhor o que é importante para si na vida. Também o pode ajudar a compreender melhor porque é que certas coisas o fazem sentir feliz ou infeliz.
2. Reconhecer quando os seus valores entram em conflito
Os conflitos de valores podem surgir quando se tem opiniões diferentes sobre o que é importante. Por exemplo, você e o seu parceiro podem ter valores diferentes relativamente ao dinheiro. Pode achar que o dinheiro não é importante, mas o seu parceiro acha que é. Ou podem ter valores diferentes em relação à religião. Você pode ser ateu, mas o seu parceiro pode ser muito religioso.
Os conflitos de valores também podem ocorrer quando se tem opiniões diferentes sobre o que é aceitável ou inaceitável. Por exemplo, pode pensar que é aceitável trair o seu parceiro, mas o seu parceiro pode pensar que é inaceitável.
3. Tentar compreender o ponto de vista da outra pessoa
Quando se tem um conflito de valores, é importante tentar compreender o ponto de vista da outra pessoa. Isto pode ajudá-lo a compreender melhor porque é que ela pensa da forma que pensa. Pode também ajudá-lo a encontrar um ponto de contacto.
Por exemplo, se tiver um conflito de valores com o seu parceiro em relação ao dinheiro, pode tentar compreender porque é que o dinheiro é importante para ele. Talvez seja porque ele cresceu numa família que sempre teve dificuldades financeiras. Ou talvez seja porque trabalhou arduamente para ganhar dinheiro e quer ter a certeza de que também tem cuidado com o dinheiro.
4. Discutir as vossas diferenças
Quando se tem um conflito de valores, é importante discutir as diferenças com a outra pessoa. Isto pode ajudá-lo a compreender melhor o que ela pensa e porque pensa o que pensa. Também pode ajudar a encontrar um terreno comum.
Por exemplo, se tiver um conflito de valores com o seu parceiro sobre o dinheiro, pode discutir as suas diferenças com ele ou ela. Pode perguntar-lhe porque é que o dinheiro é importante para ele. Pode também perguntar-lhe o que acha que deve fazer com o dinheiro.
5. Tentar encontrar um terreno comum
Quando há um conflito de valores, é importante tentar encontrar um ponto em comum. Isto pode ajudá-lo a compreender melhor o que a pessoa pensa e porque pensa o que pensa. Pode também ajudá-lo a encontrar uma forma de viver com as suas diferenças.
Por exemplo, se tiver um conflito de valores com o seu parceiro em relação ao dinheiro, pode tentar encontrar um terreno comum. Pode perguntar ao seu parceiro o que ele ou ela acha que deve fazer com o dinheiro. Pode também perguntar-lhe o que acha que deve fazer se ganhar dinheiro.