Como lidar com a pressão social dos encontros online

Os encontros online podem ser uma forma eficaz de encontrar o amor, mas também podem ser uma fonte de stress e de pressão social. Se se sente sobrecarregado pelas expectativas sociais ou tem dificuldade em lidar com a pressão, eis algumas dicas para o ajudar a lidar com a situação.

1. Definir os seus próprios objectivos

Antes de começar a namorar online, pense no que realmente quer. Quais são as suas expectativas? Quer apenas conhecer pessoas novas ou está à procura de uma relação séria? Se tiver uma ideia clara do que procura, poderá gerir melhor as expectativas sociais e concentrar-se nas pessoas que correspondem aos seus objectivos.

2. Colocar as coisas em perspetiva

É fácil ser apanhado pela pressão social de sair com alguém novo, mas é importante manter as coisas em perspetiva. Lembre-se que os encontros online são apenas uma forma de conhecer alguém e não tem de se comprometer com uma relação séria com a primeira pessoa que conhece. Se se sentir pressionado, dê um passo atrás e lembre-se de que é livre de fazer o que quiser.

3. Comunicar de forma aberta e honesta

Uma das coisas mais importantes a fazer quando se namora com alguém novo é comunicar de forma aberta e honesta. Se tiver dúvidas ou preocupações, não hesite em dizer à pessoa com quem está a sair. Da mesma forma, se se sentir sob pressão, diga ao seu parceiro. A comunicação é a chave para uma relação saudável e equilibrada, por isso não tenha medo de falar sobre o que sente.

4. Demora o tempo que for preciso

Não sinta que tem de se comprometer com uma relação séria só porque estão em linha. Reserve algum tempo para se conhecerem e ver se têm os mesmos objectivos e interesses. Se se sentirem prontos para se comprometerem, então avancem, mas não se sintam obrigados a fazer algo com que não se sintam confortáveis.

5. Confie nos seus instintos

Ao lidar com a pressão social, é importante confiar nos seus instintos. Se algo não lhe parecer correto ou se tiver um mau pressentimento sobre algo, ouça a sua intuição. Pode ser difícil lidar com a pressão social, mas se seguires os teus instintos, serás mais capaz de tomar as decisões certas para ti.