Ghosting: 5 dingen die u kunt doen om met de situatie om te gaan

Ghosting is een wrede manier om een relatie te verbreken. De persoon verdwijnt zonder uitleg en geeft nooit meer nieuws. Het is een moeilijke tijd om door te maken als je dagen, weken of zelfs maanden bezig bent geweest met verleiden, uitwisselen, daten of het onderhouden van een echte relatie. Wanneer iemand van de radar verdwijnt, zijn we instinctief geneigd hem te overspoelen met berichten in de hoop een reactie te krijgen en te begrijpen waarom. Dit is verre van de beste manier om dingen aan te pakken. Hier zijn 5 dingen om te doen als je bent gejaagd om je te helpen met de situatie om te gaan.

 

1- Stuur niet dwangmatig tonnen berichten

Het is waar dat wanneer iemand je ghostt, het ondraaglijk is niet te weten waarom. Net nu alles goed ging en je op weg was naar een geweldige relatie, geeft de persoon je geen nieuws meer. Het eerste instinct is om berichten te sturen, zowel aan de telefoon als op sociale netwerken. Om de waarheid te zeggen, dit is zinloos en de persoon waarmee je praat zal eerder zwijgen.

Hoewel het logisch lijkt om ten minste één bericht te sturen om te vragen waarom de persoon de relatie heeft beëindigd, moet je absoluut afzien van het overspoelen met berichten daarna. Als de persoon het wil uitleggen of je weer wil zien, zullen ze dat doen. Doen ze dat niet, dan is dat waarschijnlijk omdat ze het niet waard waren.

 

2- Vertel het je vrienden

In plaats van talloze berichten te sturen naar de persoon die je ghostt, kun je er beter met je vrienden over praten. Zoals we allemaal weten, hebben vrienden altijd een luisterend oor en kunnen ze goed advies geven.

De uitwisselingen zullen u helpen de balans op te maken, een beter beeld te krijgen van de persoonlijkheid van de persoon en misschien tegen uzelf te zeggen dat het uiteindelijk alleen maar zo heeft kunnen aflopen.

 

3- Laat jezelf niet schuldig voelen

Het is een groot probleem als je wordt gejaagd: je bent geneigd te denken dat het jouw schuld is, dat je het verkeerd hebt gedaan en dat jij uiteindelijk de enige bent die verantwoordelijk is voor de situatie.

Hoewel je je eigen gedrag in twijfel kunt trekken, heeft het geen zin je schuldig te voelen. Vooral als je aan het begin van een relatie stond. De weigering om te communiceren is niet jouw schuld. En de persoon heeft zeker zijn of haar eigen redenen om liever te vluchten. Niet weten waarom roept zeker een gevoel van frustratie op, maar je moet het accepteren.

Als je je diep gekwetst voelt door deze plotselinge en onverklaarbare afwijzing, neem dan de gelegenheid te baat om naar je eigen ervaring te kijken en naar wat verlating voor jou ondraaglijk maakt.

 

4- Stap terug en ga verder met je leven

Als je slachtoffer bent van ghosting, kan dat een diepgaand effect op je hebben in de dagen die volgen. Tot het punt dat je wegzakt in verdriet en isolatie.

Niet alleen moet je afstand nemen en niet proberen om koste wat kost contact op te nemen met de persoon - je weet dat als ze je geesten, het is omdat ze niet willen omgaan met de situatie - maar je moet ook zo snel mogelijk terug naar je dagelijks leven. Door je weer te richten op werk, hobby's, uitgaan met vrienden en familie, enzovoort. Kortom, voorkom dat je thuis rondjes gaat draaien en bij je frustratie blijft stilstaan.

 

5- Geloof in je toekomstige relaties

Je hoeft niet aan alles te twijfelen. Je bent inderdaad gejaagd, maar dat betekent niet dat het steeds weer zal gebeuren. Zoals gezegd, de persoon heeft zijn of haar eigen redenen (plotselinge bindingsangst, gebrek aan vertrouwen in de ander, enz.)

Dit voorval is vaak moeilijk te accepteren en te verteren, maar het stelt geenszins je vermogen om in de toekomst een goede relatie te hebben ter discussie. Neem de tijd om te herstellen, maak de balans op, leef je dagelijkse leven en als de gelegenheid zich voordoet, aarzel dan geen moment om te geloven in je kansen om iemand te verleiden om wie je bent.