Ghosting: 5 asiaa, joita voit tehdä tilanteen hoitamiseksi

Ghosting on julma tapa katkaista suhde. Henkilö katoaa ilman selitystä eikä anna enää koskaan mitään uutisia. Se on vaikeaa aikaa, kun olet viettänyt päiviä, viikkoja tai jopa kuukausia viettelemällä, vaihtamalla, seurustelemalla tai ylläpitämällä todellista suhdetta. Vaistomaisesti, kun joku katoaa tutkasta, meillä on tapana tulvia hänelle viestejä siinä toivossa, että saisimme vastauksen ja ymmärtäisimme syyn. Tämä ei suinkaan ole paras tapa toimia. Seuraavassa on 5 asiaa, jotka auttavat sinua käsittelemään tilannetta, kun sinut on haamattu.

 

1- Älä lähetä pakonomaisesti paljon viestejä.

On totta, että kun joku kummittelee, on sietämätöntä olla tietämättä syytä. Juuri kun kaikki sujui loistavasti ja olit menossa kohti hienoa suhdetta, henkilö lakkaa kirjoittamasta. Ensimmäinen vaisto on lähettää viestejä, sekä puhelimitse että sosiaalisissa verkostoissa. Totta puhuakseni se on turhaa, ja keskustelukumppanisi pysyy todennäköisemmin hiljaa.

Vaikka voi tuntua loogiselta lähettää ainakin yksi viesti, jossa kysytään, miksi henkilö on lopettanut suhteen, sinun on ehdottomasti pidättäydyttävä hukuttamasta häntä viesteillä sen jälkeen. Jos henkilö haluaa selittää tai nähdä sinut uudelleen, hän tekee niin. Jos hän ei halua, se johtuu todennäköisesti siitä, ettei hän ollut sen arvoinen.

 

2- Kerro ystävillesi

Sen sijaan, että lähettäisit lukuisia viestejä henkilölle, joka haamukirjoitti sinulle, on parempi puhua asiasta ystäviesi kanssa. Kuten me kaikki tiedämme, ystävillä on aina myötämielinen korva ja he voivat antaa hyviä neuvoja.

Vaihdot auttavat sinua arvioimaan asioita, saamaan paremman käsityksen henkilön persoonallisuudesta ja ehkä sanomaan itsellesi, että asiat ovat loppujen lopuksi voineet päättyä vain näin.

 

3- Älä tee itsellesi syyllisyyttä

Se on suuri ongelma, kun sinua haamutetaan: sinulla on taipumus ajatella, että se on sinun vikasi, että olet tehnyt väärin ja että lopulta olet ainoa, joka on vastuussa tilanteesta.

Vaikka haamukuvaus voi saada sinut kyseenalaistamaan oman käyttäytymisesi, sinun ei todellakaan kannata tuntea syyllisyyttä. Etenkin, jos olit suhteen alussa. Kommunikoinnista kieltäytyminen ei ole sinun vikasi. Ja henkilöllä on varmasti omat henkilökohtaiset syynsä siihen, että hän haluaa mieluummin paeta. Se, ettei tiedä miksi, aiheuttaa varmasti turhautumisen tunnetta, mutta se on hyväksyttävä.

Jos tämä äkillinen ja selittämätön hylkääminen loukkaa sinua syvästi, käytä tilaisuutta hyväksesi ja tarkastele omia kokemuksiasi ja sitä, mikä tekee hylkäämisestä sinulle sietämätöntä.

 

4- Astu taaksepäin ja jatka elämääsi

Kun joudut haamukuvauksen uhriksi, sillä voi olla syvä vaikutus sinuun seuraavina päivinä. Jopa siihen pisteeseen asti, että vajoat suruun ja eristäytymiseen.

Sinun on otettava etäisyyttä ja vältettävä kaikin keinoin yhteydenottoja - tiedät, että jos hän haamukuvittelee sinua, se johtuu siitä, että hän ei halua käsitellä tilannetta - mutta sinun on myös palattava mahdollisimman nopeasti takaisin arkeesi. Keskittymällä uudelleen työhön, harrastuksiin, menemällä ulos ystävien ja perheen kanssa ja niin edelleen. Lyhyesti sanottuna, vältä pyörimästä kotona ympyrää ja haikailua turhautumisen parissa.

 

5- Usko tuleviin suhteisiisi

Kaikkea ei tarvitse kyseenalaistaa. Sinua on haamutettu, mutta se ei tarkoita, että se tapahtuu yhä uudelleen ja uudelleen. Kuten sanottu, henkilöllä on omat syynsä (äkillinen sitoutumisen pelko, luottamuksen puute toista kohtaan jne.).

Tätä episodia on usein vaikea hyväksyä ja sulattaa, mutta se ei missään nimessä aseta kyseenalaiseksi kykyänne ylläpitää hyvää suhdetta tulevaisuudessa. Ota aikaa toipua, tehdä tilannekatsaus, elää arkeasi ja kun tilaisuus tulee, älä epäröi hetkeäkään uskoa mahdollisuuksiisi vietellä joku sellaisena kuin olet.