Vinkkejä käsitellä online dating kuin ujo tai ahdistunut henkilö

Nettideittailu voi olla pelottava kokemus, varsinkin jos olet ujo tai ahdistunut ihminen. Onneksi on olemassa keinoja, joilla voit hallita ujouttasi tai ahdistuneisuuttasi niin, että saat nettideittailusta kaiken irti. Tässä on muutamia vinkkejä, joita kannattaa noudattaa:

1. Ota aikaa

Älä tunne velvollisuutta tavata jotakuta heti. Ota aikaa keskustella henkilön kanssa verkossa ja varmista, että tunnet olosi mukavaksi hänen kanssaan ennen henkilökohtaista tapaamista. Lisäksi ajan ottaminen voi auttaa sinua tutustumaan henkilöön paremmin ennen tapaamista, mikä voi helpottaa henkilökohtaista tapaamista.

2. Etsi julkinen paikka

Kun tapaat jonkun ensimmäistä kertaa, varmista, että teet sen julkisella paikalla. Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi helpommaksi ja vähentää ahdistusta. Lisäksi, jos sinulla on epäilyksiä henkilöstä, ympärilläsi on ihmisiä, jotka voivat auttaa sinua, jos jokin menee pieleen.

3. Ole oma itsesi

Kun olet verkossa, on helppo esittää rohkeaa. Kun tapaat jonkun henkilökohtaisesti, on kuitenkin tärkeää olla oma itsensä. Jos yrität näyttää liian täydelliseltä, saatat tuntea olosi epämukavaksi etkä ole oma itsesi. Henkilökohtaisesti tapaamasi henkilö on todennäköisesti kiinnostuneempi siitä, kuka todella olet.

4. Muista, että sinä hallitset

Kun tapaat jonkun verkossa, hallitset tilannetta. Voit päättää, miten haluat olla vuorovaikutuksessa henkilön kanssa ja miten haluat suhteen etenevän. Jos tunnet olosi epämukavaksi tai et halua mennä pidemmälle, voit aina lopettaa keskustelun tai suhteen. Sinun ei tarvitse tehdä mitään, mitä et halua.

5. Puhu jollekulle huolistasi

Jos tunnet olosi todella ahdistuneeksi tai ujoksi, kun ajattelet nettideittailua, puhu jollekulle. Jos puhut jollekulle huolistasi, se voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi ja hallitsemaan ahdistustasi paremmin. Jos sinulla on myös ystäviä, joilla on jo myönteisiä kokemuksia nettideittailusta, pyydä heiltä neuvoja ja tukea.