Συμβουλές για την αντιμετώπιση των online dating ως ντροπαλό ή ανήσυχο άτομο

Η ηλεκτρονική γνωριμία μπορεί να είναι μια τρομακτική εμπειρία, ειδικά αν είστε ντροπαλός ή αγχωμένος άνθρωπος. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να διαχειριστείτε τη συστολή ή το άγχος σας, ώστε να μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο το online dating. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε:

1. Με την ησυχία σας

Μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να συναντήσετε κάποιον αμέσως. Αφιερώστε χρόνο για να συνομιλήσετε με το άτομο στο διαδίκτυο και βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε άνετα μαζί του πριν συναντηθείτε από κοντά. Επιπλέον, το να αφιερώσετε χρόνο μπορεί να σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα το άτομο πριν συναντηθείτε, γεγονός που μπορεί να κάνει τη συνάντηση πρόσωπο με πρόσωπο πιο εύκολη.

2. Βρείτε ένα δημόσιο μέρος

Όταν συναντάτε κάποιον για πρώτη φορά, φροντίστε να το κάνετε σε δημόσιο χώρο. Αυτό θα σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα και να μειώσετε το άγχος σας. Επιπλέον, αν έχετε αμφιβολίες για το άτομο, θα περιβάλλεστε από ανθρώπους που μπορούν να σας βοηθήσουν αν κάτι πάει στραβά.

3. Να είστε ο εαυτός σας

Όταν βρίσκεστε στο διαδίκτυο, είναι εύκολο να δείχνετε γενναίοι. Ωστόσο, όταν συναντάτε κάποιον από κοντά, είναι σημαντικό να είστε ο εαυτός σας. Αν προσπαθήσετε να φαίνεστε υπερβολικά τέλειοι, κινδυνεύετε να νιώσετε άβολα και να μην είστε ο εαυτός σας. Το άτομο που θα συναντήσετε από κοντά πιθανόν να ενδιαφέρεται περισσότερο για το ποιος πραγματικά είστε.

4. Να θυμάστε ότι έχετε τον έλεγχο

Όταν συναντάτε κάποιον στο διαδίκτυο, έχετε τον έλεγχο της κατάστασης. Μπορείτε να αποφασίσετε πώς θέλετε να αλληλεπιδράσετε με το άτομο και πώς θέλετε να εξελιχθεί η σχέση σας. Αν αισθάνεστε άβολα ή δεν θέλετε να προχωρήσετε περαιτέρω, μπορείτε πάντα να τερματίσετε τη συζήτηση ή τη σχέση. Δεν είστε υποχρεωμένοι να κάνετε κάτι που δεν θέλετε.

5. Μιλήστε σε κάποιον για τις ανησυχίες σας

Αν αισθάνεστε πραγματικά ανήσυχοι ή ντροπαλοί όταν σκέφτεστε το online dating, μιλήστε σε κάποιον. Το να μιλήσετε σε κάποιον για τις ανησυχίες σας μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα και να διαχειριστείτε καλύτερα το άγχος σας. Επίσης, αν έχετε φίλους που είχαν ήδη θετικές εμπειρίες με τις διαδικτυακές γνωριμίες, ζητήστε τους συμβουλές και υποστήριξη.