Ghosting: 5 неща, които можете да направите, за да се справите със ситуацията

Призраците са жесток начин за прекъсване на връзката. Човекът изчезва без обяснение и никога повече не съобщава за себе си. Това е труден момент за преживяване, когато сте прекарали дни, седмици или дори месеци в съблазняване, размяна, срещи или поддържане на истинска връзка. Инстинктивно, когато някой изчезне от радара, сме склонни да го засипем със съобщения с надеждата да получим отговор и да разберем защо. Това далеч не е най-добрият начин да се действа в тази посока. Ето 5 неща, които трябва да направите, когато сте били изоставени, за да ви помогнат да се справите със ситуацията.

 

1- Не изпращайте тонове съобщения натрапчиво

Вярно е, че когато някой ви напуска, е непоносимо да не знаете защо. Точно когато всичко е вървяло добре и сте се насочили към чудесна връзка, човекът не ви дава повече новини. Първият инстинкт е да изпратите съобщения, както по телефона, така и в социалните мрежи. В интерес на истината, това е безсмислено и е по-вероятно човекът, с когото разговаряте, да запази мълчание.

Макар че може да изглежда логично да изпратите поне едно съобщение, за да попитате защо човекът е прекратил връзката си, задължително трябва да се въздържате да го заливате със съобщения след това. Ако лицето иска да ви обясни или да се видите отново, то ще го направи. Ако не го направи, вероятно не си е заслужавало.

 

2 - Кажете на приятелите си

Вместо да изпращате многобройни съобщения на човека, който ви е зарязал, е по-добре да поговорите за това с приятелите си. Както всички знаем, приятелите винаги имат съчувстващо ухо и могат да дадат добър съвет.

Размяната на мнения ще ви помогне да си дадете сметка за нещата, да придобиете по-добра представа за личността на човека и може би да си кажете, че в крайна сметка нещата са могли да завършат само по този начин.

 

3- Не се чувствайте виновни

Това е голям проблем, когато сте призраци: склонни сте да мислите, че вината е ваша, че сте постъпили неправилно и че в крайна сметка вие сте единственият отговорен за ситуацията.

Макар че призраците могат да ви накарат да се замислите за собственото си поведение, няма смисъл да се чувствате прекалено виновни. Особено ако сте били в началото на една връзка. Отказът от общуване не е по ваша вина. А човекът със сигурност има своите лични причини да предпочете да избяга. Това, че не знаете защо, със сигурност провокира чувство на неудовлетвореност, но трябва да го приемете.

Ако се чувствате дълбоко наранени от това внезапно и необяснимо отхвърляне, използвайте възможността да се вгледате в собствения си опит и в това, което прави изоставянето непоносимо за вас.

 

4- Отстъпете и продължете живота си

Когато станете жертва на "ghosting", това може да има дълбоко въздействие върху вас през следващите дни. До степен да потънете в тъга и изолация.

Не само че трябва да се дистанцирате и на всяка цена да не се опитвате да се свържете с човека - знаете, че ако той ви призрачно потърси, това е, защото не иска да се справя със ситуацията - но и трябва да се върнете към ежедневието си възможно най-бързо. Като се преориентирате към работа, хобита, излизане с приятели и семейството и т.н. Накратко, избягвайте да се въртите в кръг вкъщи и да се занимавате с разочарованието си.

 

5 - Вярвайте в бъдещите си връзки

Не е необходимо да поставяте всичко под въпрос. Били сте призраци, добре, но това не означава, че това ще се случва отново и отново. Както казахме, човекът си има свои собствени причини (внезапен страх от обвързване, липса на доверие в другия човек и т.н.).

Този епизод често е труден за приемане и усвояване, но той по никакъв начин не поставя под съмнение способността ви да имате добри отношения в бъдеще. Отделете време да се възстановите, да си направите равносметка, да живеете ежедневието си и когато се появи възможност, не се колебайте нито за миг да повярвате в шансовете си да съблазните някого заради това, което сте.